县文化馆“庄子养生功”公益培训开课

访问次数：信息来源：蒙城广播电视台发布时间：2025-05-22 16:13

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近日，县文化馆“庄子养生功”公益培训开课，吸引了众多市民踊跃参与。
庄子养生功融合了传统道家养生思想的健身方式，功法包含庄子行气诀、庄子仿生功、庄子导引法，动作自然流畅、刚柔并济、动静相宜，适合不同年龄段的人群练习。培训现场，专业的教练团队从基础动作开始，为学员们讲解每个动作的要领，并进行标准示范。学员们认真跟随教练的节奏进行练习，在轻松愉快的氛围中感受着庄子养生功的独特魅力。